22届上外MJC经验贴1：初试407分第一名的修炼法则
编者按
乘风破浪，终抵彼岸。这里是来挺LT 2022届上外新传考研经验帖栏目。所有经验贴均邀请刚上岸的学长学姐悉心撰写，希望能给备考的学弟学妹们一些可参考的建议。要记住，经验贴的意义在于给予指引，而不是抄作业。灯我们帮你照，路还得你自己走，跟着来挺LT，开启属于你的高光时刻。今天的主人公是以初试407分第一上岸的稳定发挥型选手，TA的上岸我愿称之为水到渠成。
ABOUT ME
Halo大家好~先介绍以下我的初试情况：总分407并列第一；政治67，英语一79，专业综合（334）132，专业基础（440）129。三跨一战。本科是西南地区一所外国语大学，专业是商务英语。
01 选择上外mjc的原因
大三的时候我就决定要跨考新传，而本科又有一点英语的优势，就自然而然的看向了北外和上外两所学校，在了解复试的一些要求后我还是选择了上外（复试是匿名的且非常公平不压分初试给排名）。在九月以前都准备的是传播学学硕，后来觉得学硕招生人数实在太少了，专硕只要再学一本新闻史，但人数更多，就转向了专硕~
02公共课复习
我的政治客观题37分，总分也不太高，从七月开始复习的，这里大家可以看看其他高分的经验。英语一的话，我是有基本每天背单词，七月开始刷真题，一共刷了三遍（留了最近三套模拟），其实也没有放太多精力在英语上，客观题扣分大概7.5。（英专跨考的同学可以不用太担心，如果是英语较差的同学还是要多多准备，初试成绩可以看到大部分同学都是75＋才不拉分）
03 专业课复习
(1) 三月~七月
前期我主要读了上外前几年的参考书、也很广泛的看了一些带读视频，五月开始读学硕的参考书。这些书反反复复读了两三遍，有几本书比如吴飞老师的国传也比较难理解，需要下功夫（这里也建议专硕的朋友浅学一下范式流派，b站上也有刘海龙老师的讲课视频，对后续帮助也挺大的）。然后就是在准备BEC高级，相当于是对英语能力的一个提高，其实无论做什么题都行（雅思/六级）都可以，对后期的334编译也有所帮助。
(2) 七月~九月
可以广泛阅读一些论述题资料，开始了解。同时要开始背书、总结知识点。我认为最好是边总结边背，前期不需要背的多么精确，但是要在自己脑海里有框架有体系（有的同学可能会买笔记，一些机构的普适性比较强的笔记可以拿来参考或者后期当作知识点背诵（我自己是图方便买了LT的全套笔记，在后期的时候基本上是用这个去背的），但很多个人总结的笔记可能偏私人，没有很强的普适性，还是要自己去动脑筋作总结）；七月也要开始动手写编译啦（报的LT编译班，比较省时省力，有学长姐给做好规划和安排了就比较轻松），开始可以开卷不限时，最好可以找人批改（最好找有官方中英文的新闻能够方便修改学习），大概两三天练习一篇并批改（编译的批改真的很重要，并且有许多细节需要注意，这里其实建议跨考没基础的同学考虑报班能够比较系统的进行学习），编译和评论是最容易考的，其他可能涉及的可以去看以前的真题~做好总结
背着LT的笔记~听听音乐
(3) 九月~十一月
这段时间要开始自己练习论述啦！毕竟论述在440里占大头，而且334的前两道题实质上也是运用论述的思维，只不过是用英文表达出来（论述班我也报了LT的，主要原因就是能够节省自己很大的精力，并且最重要的是有批改，能知道自己练习的水平如何，也可以随时去问自己疑惑的问题）。前期做论述题时也是可以开卷，重点是自己框架的建立和语句的积累，不要照抄答案。编译这个时候大概也练成型了，需要的是进一步的雕琢，不需要像之前花费太多时间，但需要隔几天就去复盘、去关注新的新闻和不断练习之前的编译，注重细节。这段时间也是需要大量背书，名词解释、各种案例，多关注各种公众号，最好要有自己的理解，不要生搬硬套（这里再提示一下，案例不需要特别多，抓住关键的一些能灵活运用并且展现给老师你自己的思考是重点）。
这个是一些录音，走路的时候听~
(4) 十一月~正式考试
其实这时大部分题型已经练的差不多了，包括论述也是要闭卷练习。这段期间就是不停的重复、输入再输出。而最重要的就是一定要去模拟考，闭卷掐时间找准自己的弱项再在最后一段时间进行补充！我模拟考还还还还是报了LT的哈哈，（好怕说太多LT会觉得我在推销，但是事实上我确实全程跟的LT救命，报班大家自己看着来就好哈！）三次模拟考能够蛮充分的去考察你的水平，并且这其中学长姐还会去分享可能会考的案例啊问题之类的，对我帮助真的蛮大的（模拟考要注意的是：440可能时间会很赶，又要保证字清楚，写的时候几乎没时间去思考，真的就是要一气呵成。）这里也给大家分享一下我的模拟考经历吧，方便后期大家去进行一个对照：我的三次模拟考每次都是在规定时间内完整做完，334每次会有半个小时的空余，440要么刚好写完要么只剩几分钟。334成绩比较稳定，440前两次比较差（大多是名解扣分），最后一次334和440成绩都不错。
模拟考时自己的答案被当做案例超级开心的哈哈哈
(5) 考试
最终考试的时候其实可以看到考的题不出意外，不是很难（基本都是有复习到的），所以写的也比较流畅，334提前了半个多小时，440提前了十几分钟写完（这都是我在认真检查了三遍以上才去交卷的，一定要根据自己的节奏保证内容的质量，不要一味的追求快）。
这两张是我考完后去图书馆清理柜子留的纪念~大多是后期用来记忆的一些名解、案例之类的
04 生活方面
（1）考研压力/是否选择考研
考研这段时间压力是一定会有的，大部分来自于对结果未知的焦虑，不知道会不会竹篮打水一场空，但我想说的是人人都会有这样的压力，没有任何一个人能确保自己一定会成功，我们要做的是勇敢，勇敢的去迈出这一步，如果考研是你的愿望，那就努力去实现它。现在有很多博主或者是朋友会说考研不值得或考研容易成炮灰等等，其实不然，选择是你自己做的，如果一旦动了考研的心思，不去做是很容易后悔的，所以我认为大家要做的就是认清、好好地分析自己考研的动机、必要性，一旦决定了就要坚持下去。
隔离在寝室的几天的学习日常~
（2）作息时间
我日常是七点多起床（大家也可以看到我起床并不算太早，其实不管五点六点还是七点八点起床都可以，最重要的是适合你自己，不要强迫自己和别人比时间，最重要的是坚持和效率，而不是你起多早），八点去图书馆，中午回寝室午休一会儿，下午两三点去晚上九点半回（后期的话中午就不回寝室，直接在图书馆休息一会儿，晚上十点回寝室）。一般一天只会去食堂吃一顿饭（距离太远而且焦虑不饿，不要学我），饿的时候会吃一点面包~作息时间其实每个人都不同，只要保证自己学习的时间充分、效率高其实怎么样都可以（但还是建议不要过于差异化作息，比如白天睡觉晚上学习，会一直刷个不停的）。偶尔可以和朋友出去放松放松，吃个饭之类的~也有利于恢复元气喔！保持良好的心态更有利于知识的吸收~
考研期间和室友一起出去过生日放松一下~
05 心路历程
其实我在考研的时候，水平也一般，前期可以说一直不敢想自己最后真的能够考上上外，只是后期模拟考成绩出来才真正感觉自己可能有机会。在整个考研历程中，我其实经常会不自觉的哭起来，就是害怕，害怕自己考不上辜负自己和父母的期待，害怕自己前路渺茫，不停的在自信和焦虑两种模式里切换，甚至有的时候焦虑到一天吃不下一口饭。
我不能教给大家如何去避免焦虑，因为焦虑是正常人在压力状态下产生的情绪，这不是你听谁的话听谁的安慰就能去避免的，你要做的是行动起来，在学习在背书的时候会忘却这种焦虑，会缓解这种焦虑。其实大家也大可不必认为别人有多厉害，怕追赶不上，亲身体会，我的初试成绩已经挺高的了，但我仍然不认为自己有多强的实力，其实很多人再多学一点，多认真一些也许也会超过我。
一个阳光正好的十二月中午，自习室的大家都去吃饭啦
所以大家尽可放心，没有不可跨越的鸿沟，只有不敢开始不能坚持的懦弱才是阻挡你上岸的最大障碍。
最后，要感谢学长姐这一路对我的帮助、耐心的指导和纠正。希望准备考研的大家都能坚持下去，不轻言放弃，不欺骗自己。选择考研这条路没有一个人是不辛苦不努力的，大家也可以看到22年竞争有多激烈，在这种选拔性考试里你就是需要一往无前比别人付出加倍的努力才可能成功。相信大家一定可以的！努力不会辜负你~
后记
读TA的经验贴，我感受到了她的冷静和坚定，读完就像是目睹了一眼波澜不惊的潭水。回忆起TA的备考，发现她几乎能做到上一次作业中犯过的错误很少再犯，即使偶尔有情绪波动也很少传递给别人，最终果然以不俗的成绩被录取。扎实的步伐和每一次对待作业认真的完成和反思就是她重要的制胜法宝呀～聪明也机灵，低调却沉着。祝愿TA在研究生生活中依然保持这样的学习品性，无需做那高昂的迎春花，静默却成长、无华也自强就足够美丽。
”
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